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カフェインを控えて10日間で感じたことの記録。眠気や体調の変化を、個人の体験として振り返ります。医学的な効果を保証する内容ではありません。

カフェインを控えて3日目に感じた眠気などを記録した日記。体調の変化に関する個人の体験で、症状の診断や治療の案内ではありません。